Η καρδιά του ανθρώπου καθαρίζεται όχι με εξωτερικά πράγματα, αλλά με πνευματικό αγώνα και χάρη Θεού.

Σύμφωνα με την Ορθόδοξη πίστη, την καθαρίζουμε με πέντε βασικούς τρόπους:

1. Με τη Μετάνοια

Όταν αναγνωρίζουμε τα λάθη μας και λέμε μέσα μας:
«Κύριε, έφταιξα»,
τότε η καρδιά αρχίζει να μαλακώνει.

Η μετάνοια σπάει τη σκληρότητα και ανοίγει χώρο για τον Θεό.

Η εξομολόγηση είναι λουτρό της ψυχής.
Ό,τι κουβαλάμε μέσα μας:

φεύγει όταν το πούμε μπροστά στον Χριστό μέσω του ιερέα.

Η καρδιά ξαναγίνεται καθαρή.

Η προσευχή είναι ανάσα της ψυχής.
Όταν λέμε:

«Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησόν με»

το όνομα του Χριστού καθαρίζει τον νου και την καρδιά.

Ο Χριστός όταν μπαίνει μέσα μας:

Η καρδιά γίνεται κατοικία Θεού.

Η κακία λερώνει την καρδιά.
Η συγχώρηση την καθαρίζει.

Όταν συγχωρούμε, ο Θεός συγχωρεί κι εμάς.

Κύριε Ιησού Χριστέ,
καθάρισε την καρδιά μου
και κάνε την τόπο του φωτός Σου.
Αμήν.